Vardagsmotion.

Jag måste bara slå ett slag för vardagsmotionen.
Tänk vad mycket man kan röra på sig bara i vardagen.
Härom dagen när jag gick till affären vara jag bara tvungen att mäta sträckan jag gick....800 meter.....å vad gör man oftast när man skall till affären då, jo man kastar sig i bilen. Så onödigt att ta bilen till affären om man inte skall storhandla vill säga. Nu blir det att gå till affären & det blir ju lite extra motion....mitt tips på vardagsmotion.