Matlåda

I dagens matlåda är det kycklingfile med ugnsgrillade grönsaker....mums!

Promenix.

Dagens motion är avklarad. En promenad på 3,2 kilometer.
Nu ska här dammsugas.
Idag blir det lite födelsedagsfirande i efterskott.

Ha en skön söndag!

Helg igen!

Ja, så var det helg igen!
Har varit borta på sälj möte/konferens i dagarna två. Jag är ingen fan av dessa möten/konferenser men denna gången var det bra upplagt. När jag åker hem från en konferens vill jag känna att jag har lärt mej något så att det blir en positiv upplevelse, och så blev det denna gång. Jag jobbar som support till ett antal säljare så för mej är det bra att veta hur de bemöter sina kunder så jag sedan kan supporta på ett bra sätt. Ja, ja nog om det!

Jag ska faktiskt uppdatera min vikt. Eftersom jag inte var hemma i går fredags så vägde jag mej i onsdags den 21/10. Det blev inget minus denna gång utan det blev upp 8 hekto. Det känns inte så farligt ändå då, då jag har varit borta ganska mycket den senaste tiden och inte haft möjlighet att laga min mat själv.

Nu iväg till grannstaden Norrköping.

Motion

Jag, mmm jag har varit ute på en power walk, två och en halv kilometer. Har tänk på motion länge och att jag måste ta tag i det och så idag så hände det. Det var första gången så nu är det väl bara att hålla i. Häng mé!

Grå väder!

Här sitter jag och funderar. Skönt med helg då det varit en hektisk vecka.

Jag glömde att väga mej i går så denna vecka blir det ingen uppdatering av vikten. Det kanske är lika bra det då mat intaget varit allt annat än bra. Som jag sagt tidigare är det svårt att äta lågkolhydrat kost när man är på resande fot. Man bjuds på mat som ofta redan är förbeställd och när man själv är ute på restaurang är det inte alltid lätt att få till bra alternativ. Nu gör jag som så att jag äter lite mindre av kolhydraterna så det känns ändå ganska okej.

På denna sida hade jag bestämt mej för att skriva sådan jag mår bra av och just nu skulle jag må bra av om någon kom och erbjöd mej en "gör om mej" förvandling. Det känns som jag totalt tappat greppet på klädfronten. Så ni alla som vill ha ett bra "gör om mej" projekt, här har ni en tjej i sina bästa år som är precis mitt i livet.

Så var det dax igen.

Igår kväll var jag på home party. Trevligt och mycket fina inrednings grejer.
Idag bär det av mot Malmö på jobb. Börjar kännas jobbigt att åka dit. Kommer hem i morgon som tur är.

Söndag!

Det är söndag och här ska det städas och donas.

Känner mej lite sliten och hängig men det hoppas jag går över så fort jag kommer igång med fixet.

Jag ska bara ta en dusch först så jag inte känner mej så genomfrusen.

Fredag igen!

I och med att det är fredag så är det vägnings dag. Smått överraskad klev jag av vågen, 71,8 kg blinkade det i den lilla rutan. Yippeee! Ja, det går bra. Inget speciellt godissug och jag känner mej inte svullen i kroppen som jag alltid gjort tidigare. Det är lätt att vara utan kolhydrater och jag saknar inte pasta, ris och potatis till maten. Bröd är heller ingen svårighet att vara utan.

Fredag är det idag och två långa lediga dagar har man framför sig.

Yes!

Kom idag i ett par av mina jeans som jag inte har kunnat haft sedan tidigt i våras. Nice!

Tända ljus

Våra ljuslykta utanför vår ytterdörr är tänd och sprider ett behagligt ljus där ute.

Nu ska alla ljus inne tändas för lite mysig stämning.

Mjuk start.

Det är onsdag morgon och snart dax att åka till jobbet.

Jag kände att jag behövde en mjuk start på dagen så jag tände ljus vid frukost bordet. Det är så ro givande att sitta i lugn och ro, äta frukost och läsa tidningen i skenet av levande ljus.

Drömmer om värme.

Här sitter vi, hela familjen B och väntar på maten.

En jätte mysig restaurang som heter Restaurang Gül och ligger inne i Side stad, Turkiet.

Dålig på att uppdatera!

Det har varit mycket den senaste veckan. Jag har varit helt slut efter jobbet så något speciellt bloggande har det inte blivit. Men idag är det ju fredag och det är min vägningsdag, så sagt och gjort i morse ställde jag mej på vågen. Siffrorna blinkade till och stannade på 73,2, japp det är dagens vikt! +- noll och det är jag nöjd med.
Ha en riktigt skön fredags kväll!