fredag 26 februari 2010

Tomatsoppa


I går åt vi en jättegod tomat & paprikasoppa med mozzarella och här och nu tänker jag dela med mej av receptet.
Ingredienser:
  • 1 gul lök
  • 2 röda paprikor
  • 2 potatisar
  • 2 hönsbuljongtärningar
  • 5 dl vatten
  • 2 burkar krossade tomater à 400 g
  • 1/2 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 mozarella ca 125 g
  • strimlad färsk basilika
  • finrivet citronskal
  • olivolja

Skala och hacka löken. Dela, kärna ur och strimla paprikorna. Skala och skär potatisarna i mindre klyftor.
Fräs löken och paprikan i 1 msk olivolja i ett par minuter. Tillsätt potatisen och 2 smulade hönsbuljongtärningar, fräs under omrörning i ca 1 minut. Tillsätt 5 dl vatten och koka under lock i ca 5 minuter blanda där efter ner de två burkarna med krossade tomater och koka till potatisen är mjuk.

Krydda soppan med salt och svartpeppar.

Häll upp soppan i djupa tallrikar och lägg i bitar av mozzarella. Strö över lite finrivet citronskal, strimlad basilika och avsluta med att ringla över lite olivolja.

Soppan går snabbt att göra och är jättegod! Smaklig måltid.


fredag 19 februari 2010

Mått & Vikt

Dagens vikt
72,0 kg
Dagens midjemått
87,0 cm

torsdag 18 februari 2010

Våren var är du?

Ja...nu börjar jag längta till våren! Jag vill kunna börja träna ute. Sticka i väg till motionsspåret med mina stavar, höra fåglarna kvittra och bara känna skogsdoft...mmm jag längtar verkligen.

söndag 14 februari 2010

Härliga Alla Hjärtans dag!


Det är söndag och den 14:de februari.
Alla hjärtans dag!
Solen skiner och för mej är det dax för en uppfriskande promenad.
Träning är något som måste komma in i min vardag mycket mer.
Kämpar på med viktminskningen men det har varit motigt sista tiden då vi haft mycket att göra på jobbet. Det är även varsel om uppsägning på gång igen och även denna gång kan det beröra mej. Det är precis ett år sedan jag var berörd senast så vi får se hur det går denna gång. Det är bara att hålla tummarna och hoppas på det bästa.
Jag har lite drömmar om saker och ting som jag hoppas jag kan förverkliga snart.
Ha en underbar dag!

torsdag 4 februari 2010

Matsedel

Pust....har försökt att få ihop en vettig matsedel till nästa vecka. Har jag lyckats? Nej!

måndag 1 februari 2010

Förvånad!

Jag glömde väga mej i fredags!
Så gissa om jag blev förvånad när jag ställde mej på vågen i morse.
Efter denna frossar helg trodde jag vågen skulle gå i spinn men döm om min förvåning när det blev en nedgång på -0,5 kg. Glad!