Jag håller på att förändra mina vanor.
Det som gäller för mig är att ta små steg så att jag ser att det fungerar.
För att motivera mig själv att röra på mig mer har jag skaffat en stegräknare.
I går kväll när jag lade i från mig den stod det 10332 steg...idag är jag redan upp i 8684...keep on walking.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar