Måndag morgon...

.... å det är kallt....ja kallt för att vara i den dela av Sverige som jag bor i.

I går var det vår känslor med takdropp & fägelkvitter.

Recension

Här kommer en recension från vår filmkväll.

Jägarna 2 får +++++ av 5

Ont blod får ++++ av 5

Ett extra + till Magnus Samuelsson

I dag söndag.

Lugn och skön dag.

Vi hade en massa måsten men vi struntade i dom.

Kört en stund på vårt nya promenad/löpband.

Ett intervall promenad pass...mycket effektivt.

Dagen middag bestod av Ajvarkyckling med ris & yoghurt.

Supergott!

Recept hämtat från www.ica.se

Filmkväll

Sååå gott!

Min man bjöd mig på en fantastiskt god middag!

Fylld lövbiff i en jätte god sås med gnocchi och till det ett gott Amarone vin.

Här kommer ett helt underbart citat som min arbetskollega har som en liten tavla på sitt skrivbord.

Njut av livet det går inte i repris!

God morgon fredag!

Så är det fredag igen! Härligt!
Jag har sovit som en stock i natt...skönt...trots det vaknar jag med en hej dundrandes huvudvärk.
Nu ser jag fram emot arbetsdagen & i kväll blir det hockey.

Ha en underbar dag!

Torsdag kväll

Idag gick jag till jobbet....en tur på nästan 7 kilometer...skönt.
Nu sitter jag här och ska betala räkningar...det är också skönt....när det är klart!

Jag älskar tidiga mornar.
Lugnet och tystnaden.
Tid att fundera och se fram emot dagen.

Dagen fortsätter med renovering.
Lite mat.
Lite vin.
Och mycket trevligt sällskap

Stanna upp och tänk efter....
Ta vara på din tid här och nu!

Nu är den här

Nu är den här....dagen som många längtar efter...fredag!
Äntligen säger jag...efter en lång och intensiv vecka.
Jag har precis hällt i mej ett stort glas med kaffe så nu tänker jag ta mej ann denna fredag.

Sömnlös.

Eller...ja, inte sömnlös men sover dåligt som tusan. Börjar ta på krafterna.

God måndag!

God måndag!
Jag har sovit skit dåligt.
Har en lätt molande huvudvärk.
Men jag ser framåt och tar mej an denna måndag med öppna armar.

Rosor på kinden & solsken i blick

Vilket väder...sol!

Vi har varit på lång promis....1 mil har vi gått.

 Mannen & hunden ligger ett steg före mig.

 Härligt!

Gick förbi denna lilla mysiga stuga med superfina halmdekorationer i fönstret.

Stugan finns vi Landeryds Hembygdsförening.

Gå, gick & gott

Idag har jag jobbat ett par timmar.
Efter jobbet gick jag hem....en sträcka på 7 kilometer.

Nu singlar det ner stora fina snöflingor utanför fönstret

Lugnet lägger sig

 Vi har avnjutit dagen rätt

Ljusen är tända och vi lutar oss tillbaka i TV soffan

Bara är

Just njuter jag bara av tillvaron.
Lyssnar på ljudbok och små fixar lite.
I kväll blir det soffhäng och den stora frågan är...På spåret eller The Voice...???

Förändring

Jag håller på att förändra mina vanor.
Det som gäller för mig är att ta små steg så att jag ser att det fungerar.
För att motivera mig själv att röra på mig mer har jag skaffat en stegräknare.
I går kväll när jag lade i från mig den stod det 10332 steg...idag är jag redan upp i 8684...keep on walking.

Efter fix & trix

Så där nu är det dax att fixa till sig efter både städning och träning.

Ledig

Härligt, härligt.
Torsdag och jag är ledig.
Glider fram som en städfé genom huset.
Nu plockas julen bort & så flyttar jag om och ändrar lite.

Lite träning har det hunnits med också.
En 25 minuters promenad i raskt tempo och en Power Walk i vårt motionsspår på 2,5 kilometer.

Första steget

Så var det gjort!
Det första steget på min träning började igår.
Tjugofem minuters rask promenad.
Jag har ju anmält mig till tjejmilen tillsammans med min syster.
Så till den första september måste jag kunna springa en mil.
Ett av mina mål detta år...så nu fokuserar jag!

Funderingar

Tidig morgontimma.
Två beslut togs igår.
Beslut som även idag känns riktiga.

Vissa funderingar och tankar ligger och gror.

Tjejmilen

Då är vi anmälda.
Jag och min syster skall springa tjejmilen.
Hon är tränad, inte jag så för mig gäller det att sätta fart.

Vill du också anmäla dig?
Gå in på denna sida http://www.tjejmilen.se

Välkommen 2012

Härligt...året har börjat bra!
Sovmorgon.
Härlig frukost.
En långpromenad där jag har haft möjlighet att tänka.
Ja, året kunde helt enkelt inte börja bättre!