Oh my god...tänkte jag när jag ställde mej på vågen i måndags. Den stannade på 75.6 och jag har inget att skylla på mer än att jag ätit en massa onyttiga saker. Så sagt och gjort så gjorde jag en omstart och nystart i måndags. Har bara testat Nutrilett en gång tidigare men nu var det dags igen. Jag har bytt ut frukost och kvällsmål mot en påse Nutrilett. Lunch och mellanmål har jag ätit som vanligt, jag har heller inte ätit godis på ett par dagar. Så i torsdags var jag bara tvungen att ställa mej på vågen för en liten test och vips så hade jag gått ner till 74,1. Nu gäller det bara till att komma in i sina bra vanor igen så att man är på banan.
Ha en underbar helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar