torsdag 17 maj 2012
Träningspass
Dagens träningspass avklarat!
Trettio minuters powerwalk med två intervaller joggning. Känner mej supernöjd. Målet med träningen är Tjejmilen.
Trettio minuters powerwalk med två intervaller joggning. Känner mej supernöjd. Målet med träningen är Tjejmilen.
Röd dag!
Ibland är det skönt5 med en extra ledig dag mitt i veckan.
Har sovit ut ordentlig och gör mej redo för en promenad.
Har sovit ut ordentlig och gör mej redo för en promenad.
tisdag 15 maj 2012
Nu är det dax!
Nu är det länge sedan men snart ska jag hoppa upp på träningsbandet och köra en powerwalk.
måndag 14 maj 2012
Ingen vanlig dag!
Idag är ingen vanlig dag för det är vår bröllopsdag!
18 härliga år med min stora kärlek och allra bästa vän!
18 härliga år med min stora kärlek och allra bästa vän!
Monday morning
God morgon!
Vaknar upp till ett härligt solsken!
Känner att jag ska lyssna på kroppen idag också....men man undrar ju vad tusan som hänt!?
Vaknar upp till ett härligt solsken!
Känner att jag ska lyssna på kroppen idag också....men man undrar ju vad tusan som hänt!?
söndag 13 maj 2012
Trött & Sliten
Har varit super trött hela veckan men igår slog det till ordentligt.
Både trött & sliten och nästan ingen ork alls i kroppen.
Så idag lyssnar jag på kroppen och tar det ganska lugnt.
Både trött & sliten och nästan ingen ork alls i kroppen.
Så idag lyssnar jag på kroppen och tar det ganska lugnt.
fredag 11 maj 2012
torsdag 10 maj 2012
tisdag 8 maj 2012
Härlig dag!
Precis hemkommen till ett nästan tomt hus.....endast vovsingen var hemma och han blev så glad när han fick se mig.
Dag två av sockerutmaningen och det går bra!
Har träffat en gammal jobbarkompis och godvän över en fika...så härligt att träffa henne och prata bort en stund...en energikick som räcker länge.
måndag 7 maj 2012
Härliga måndag
Måndagen flyter på.
Frukost, promenad, ljudbok, lunch, tvättmaskinen snurrar på och solen skiner.....ler och njuter av livet!
Sockerutmaningen!
Idag går startskottet för sockerutmaningen och håller på i tre veckor fram till 27 maj.
Jag har valt att undvika produkter med tydligt socker innehåll....godis, kakor, glass, läsk mm.
Riktigt peppad är jag....vet dock att jag har väldigt svårt att låta bli det "mumsiga" då jag får ett sockersug. Jag kan bli helt skakis och det enda som hjälper då är att ta något sött.
Lycka till alla som är med i sockerutmaningen!
Jag har valt att undvika produkter med tydligt socker innehåll....godis, kakor, glass, läsk mm.
Riktigt peppad är jag....vet dock att jag har väldigt svårt att låta bli det "mumsiga" då jag får ett sockersug. Jag kan bli helt skakis och det enda som hjälper då är att ta något sött.
Lycka till alla som är med i sockerutmaningen!
söndag 6 maj 2012
Sunny Sunday
Vaknade tidigt denna soliga söndags morgon.
Redan fem över sex slog jag upp mina blå.
Jag kände direkt att det inte var någon idé att ligga kvar för att somna om...jag var klar vaken.
En kort morgonpromenad har hunnits med så nu är det dags för frukost.
Redan fem över sex slog jag upp mina blå.
Jag kände direkt att det inte var någon idé att ligga kvar för att somna om...jag var klar vaken.
En kort morgonpromenad har hunnits med så nu är det dags för frukost.
fredag 4 maj 2012
Freeedag!
Härliga fredag!
Ledig dag.
Dagen inleddes med lite veckohandling på ICA för att sedan fortsätta med trevligt umgänge med yngsta sonens flickvän...så mysigt att bara sitta och små prata,
Sonen och flickvännen skjutsades ner till stan och mannen och jag åkte hem för att fixa lite mat. Det blev grillat kött med varma vårprimörer till det serverades en god Ripasso...Complient...rekomenderas.
Nu är det soffhäng och zappande på TV:n. I glasen har vi Chapel Hill Pinot Noir Rosé.
Ledig dag.
Dagen inleddes med lite veckohandling på ICA för att sedan fortsätta med trevligt umgänge med yngsta sonens flickvän...så mysigt att bara sitta och små prata,
Sonen och flickvännen skjutsades ner till stan och mannen och jag åkte hem för att fixa lite mat. Det blev grillat kött med varma vårprimörer till det serverades en god Ripasso...Complient...rekomenderas.
Nu är det soffhäng och zappande på TV:n. I glasen har vi Chapel Hill Pinot Noir Rosé.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)



