23 augusti

Tisdag

Ledig

Solsken

Promenad

Läsa

Fönsterputs

Ja, det är lite av vad som kommer att hända här hos mig i dag.

Andas

Har varit ute på en timmes promenad.

Lyssnar just nu på en talbok av Mari Jungstedt, I Denna Stilla Natt.

Med en bra bok i öronen känns det som man kan gå hur långt som helst.

Monday morning!

Härligt höst väder!

Snart dax för en promenad.

Hunden får följa med.

I hörlurarna lyssnar jag på en bok.

Har hittat en kanon app från Storytel där jag kan ladda ner dessa bra talböcker.

Söndag

Ledig i ett par dagar.

Ska bli så skönt.

Tänker ta dagen som den kommer.

Nu lite söndags mys i TV soffan.

Motivation!

Jag måste hitta motivationen till att börja träna igen.
Har nästan inte tränat alls under sommaren.
Nu måste jag komma igång igen....men var börjar jag!?

Havet!

Med en blick utöver havet en härlig sommarkväll!

Till mej!

Köpte dessa idag.....till mej själv!

Väntar hem mannen senare ikväll & han har gjort ett lite större köp.

Power

Det blev ingen långpromenad men
däremot en powerwalk .

Nu skall jag göra lite musli.

Dag sju.

Idag tog vi cykel till affären...veckans matshopping är avklarad.
Nu skall vi ut på lång promenad.

Träningspass!?

Nä, behövs inte när man städar hela huset.

Jag har nog använt varenda muskel i hela kroppen!

Vatten!

Varma dagar fast solen inte är framme.

Glöm inte dricka vatten!

Jag är en sådan person som brukar glömma att dricka vatten och som ett brev på posten kommer huvudvärken.

Hej!

Här kan du också kika in.....

http://www.helena66.blogspot.com/

Välkommen!

God morgon!

Ja, här sitter jag och smaskar i mig en Nogger och funderar på vad som skall hända idag.
Jag har redan hunnit med frukost, ett varv med Molle vår hund och plockat in en hel
del grejer på deras rätta plats. Jag tror jag forsätter med plockandet.
F är igång med att måla fönster i köket, blir kalas fint!
Solen lyser med sin frånvaro även idag.

Underbart!

För några dagar sedan var F & jag här.

Helt underbart i kvällssolen.

Ellen Keys strand vid Omberg.

Juni 2011

Rörelse

Dagens rörelse:

Promenad 4,4 kilometer

4 Juli

Semester måndag!
Lugn start på dagen.
Kaffe och morgontidningen.